1/2 Zitrone
1/4 Banane
1 Pflaume
1 Birne
2 Orangen
4 Stücke Spinat (die gefrorenen, abgetaut)
etwas Wasser (ca. 50 ml)
Obst in grobe Stücke schneiden. Spinat antauen lassen.
Alles in den Mixer packen und gut durchmixen.
Vegan kochen mit einfachen schnellen Rezepten!
Kochen ist meine Leidenschaft. Meistens koche ich spontan mit den Zutaten, die ich gerade zu Hause habe. Da ich vollzeit berufstätig bin und ich meist keine Lust habe, noch Stunden in der Küche zu verbringen, liegt die Zubereitungszeit meiner Rezepte bei 10-30 Minuten.
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